Gebelikte safra kesesi aktivitesi azalır; safra kesesi daha zayıf kasılır ve safra akımı yavaştır. Gebelikte safra içindeki kolesterol düzeyi de yükselir. Tüm bunlara bağlı olarak gebelikte safra taşı görülme ihtimali artar. Gebelikteki safra taşların hemen hepsi kolesterol taşlarıdır.
Safra kesesi taşlarının size ve bebeğe direkt bir zararı yoktur. Ancak nadir de olsa, taşların kanalı tıkaması ve bakteri kökenli enfeksiyon gelişmesi ile Kolesistit dediğimiz tablo ortaya çıkar. Bu durum 1000 gebede bir görülür. Kolesistit, karnınızın üst kısmında şiddetli ağrı ile kendini gösterir. Tanı konulduktan sonra 2/3 hastada damardan sıvı ve antibiyotik tedavisi ile düzelir. Ameliyat gerekiyorsa genellikle gebeliğin 2. Dönemi tercih edilir. 20 haftadan önce kapalı yöntemle (laparoskopik) yaklaşım düşünülebilir.
Peki safra taşınız var ve nasıl besleneceğinizi merak ediyorsunuz. Bu durumda şunlara dikkat edelim:
- Hazır gıda ve tatlılardaki sağlıksız yağlardan uzak duralım
- Rafine şekerlerden uzak duralım
- Bol sıvı alalım
- Lif oranı yüksek gıdalar ile beslenelim
- Balık ve zeytinyağı tüketimi safra kesesinin kasılmasını ve boşaltımını kolaylaştırır.
- Alkol tabiki kullanılmamalı
- Yüksek yağ içeriği olan süt, tereyağı ve dondurmadan olabildiğince uzak duralım